Bronkhitis, atau penyakit paru-paru basah adalah peradangan pada selaput lendir yang berada di saluran udara paru-paru. Ketika selaput mengalami radang lalu terjadi pembengkakan maka selaput tersebut akan menjadi lebih besar dan menutup saluran udara ke paru-paru.
Selain itu, beberapa upaya yang dapat dilakukan untuk menangkal penyakit bronkhitis antara lain:
1. melakukan mandi uap yang mengandung rempah untuk melegakan napas
2. apabila terasa sesak segeralah minum minum campuran air, madu dan jeruk nipis
3. Mengonsumsi sayuran seperti brokoli, labu putih, terong, daun kelor, bayam, pepaya muda, seledri dan wortel.
4. Mengonsumsi buah-buahan seperti jeruk, pepaya, nanas, tomat, apel, pir dan mangga
5. Hindari makanan dingin, makanan olahan dan makanan manis
6. Jauhi rokok atau sebaiknya berhenti merokok. ini akan sangat membantu pencegahan penyakit bronkhitis.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar