Saat sore hari tiba, asyiknya berjalan santai sambil menunggu adzan magrib, atau yang sering disebut dengan ngabuburit. Biasanya, hal yang pertama dicari adalah makanan pembuka puasa dan makanan lainnya yang identik dengan rasa manis. Nah, apa saja makanan yang wajib ada saat bulan puasa tiba? berikut macam-macamnya.
1. Kolak
kurang lengkap rasanya ketika bulan puasa tiba tidak menyantap makanan satu ini. Kolak wajib dan banyak dijajakan. Kolak sangat populer di kalangan masyarakat, yang ternyata makanan manis ini sudah terkenal di jaman walisongo. Konon, kolak merupakan salah satu cara agar penyebaran di tanah Jawa lebih dikenal masyarakat, serta kolak merupakan kata dari Khalik yang berarti maha pencipta.
2. Es Blewah
tentu segar sekali bila setelah kita dapat berbuka puasa langsung menyantap makanan segar ini. Bila dilihat, blewah memang terlihat seperti timun suri, rasa dan warna nya juga hampir sama. Rsanya yang manis dan khas memang sangat cocok dikonsumsi setelah kita berbuka puasa. Selain rasanya yang enak dan menyegarkan, terdapat beberapa kandungan vitamin dan nutrisi yang tentunya sangat bermanfaat bagi tubuh.
3. Kurma
Selain kolak dan es blewah, makanan yang berasal dari daerah Timur Tengah ini memang sangat wajib dikonsumsi saat bulan puasa. Karena dengan kandungan vitamin yang sangat banyak serta mengenyangkan, membuat badan kita tetap terjaga sehat dan berenergi. Kurma dapat bermanfaat untuk mengobati anemia, mencegah penyakit jantung koroner, menjaga kesehatan mata, serta memiliki antioksidan yang cukup tinggi. Selain rasanya yang enak, tentu kita akan lebih bahagia jika mengonsumsi makanan yang kaya manfaat, bukan?
Tidak ada komentar:
Posting Komentar